As-tu déjà essayé d’arrêter de fumer sans y parvenir ?
Fumes-tu parce qu’il t’est très difficile d’arrêter de fumer ?
T’es-tu déjà senti accroc à la cigarette ?
As-tu déjà eu de très fortes envies incontrôlables de cigarette ?
As-tu déjà ressenti un fort besoin de cigarette ?
Est-ce qu’il t’est difficile de ne pas fumer dans les endroits où il est interdit de fumer comme au collège ou lycée ?
Quand tu as essayé d’arrêter de fumer... (ou quand tu n’as pas fumé depuis un certain temps...) : Trouvais-tu qu’il t’était difficile de te concentrer sur quelque chose parce que tu ne pouvais pas fumer ?
Te sentais-tu plus irritable parce que tu ne pouvais pas fumer ?
Ressentais-tu des envies irrésistibles et urgentes de fumer ?
Te sentais-tu nerveux, agité ou anxieux parce que tu ne pouvais pas fumer ?
Es-tu accro à la clope ?
Il semble que tu n'aies pas de problème d'addiction au tabac.
Surveille quand même ta conso...
Il semble que tu sois accro à la nicotine,
Il existe plein de solutions pour arrêter. Fais-toi aider.
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Source : Le test Di Franza / http://intervenir-addiction.fr/
Illustration : CIDJ/Pixabay
